Od 8.09 dodatkowe zajęcia jogi w poniedziałki godz 17:00

Od 8.09 dodatkowe zajęcia jogi w poniedziałki godz 17:00

Drogie Panie W odpowiedzi na Wasze oczekiwania, od 8 września wprowadzamy dodatkową godzinie zajęć jogi w poniedziałki o godz 17:00. Aby zapewnić Wam komfort na zajęciach od września będziemy zapisywały i wpuszczały max 16 osób. Ponieważ chętnych jest dużo, a także nieprzychodzących Pań bez odwołania rezerwacji od września wprowadzamy także bezwzględne egzekwowanie odwołania rezerwacji na
...read more

Grafik zajęć dla Dzieci 1- 4 lata

Grafik zajęć dla Dzieci 1- 4 lata

Laloba dla dzieci to miejsce dla maluchów w wieku wczesnodziecięcym, czyli dla wszystkich  dzieci od 1 do ok 4 roku życia oraz dla ich rodziców. Z wielką radością chcemy towarzyszyć rodzicom w wspieraniu wszechstronnego rozwoju swojego dziecka i pomóc w jego wychowaniu. Zapraszamy do zapoznania się z nowym grafikiem, wszystkie zajęcia ruszają od 15.09 natomiast
...read more

Fit Mama & Baby – zajęcia dla mam z małymi dziećmi

Fit Mama & Baby – zajęcia dla mam z małymi dziećmi

      Drogie Mamy ! Niedawno urodziłyście dziecko? Chciałyście być aktywne, a nade wszystko wzmocnić Wasze mięśnie po porodzie? Zapraszamy na zajęcia z Waszymi pociechami, już od ok 3 miesiąca – czyli od momentu, kiedy Wasze dziecko jest wstanie utrzymać samodzielnie główkę możecie ćwiczyć razem z nim. Instruktorka zadba o poprawnośc wykonywanych ruchów, tym
...read more

Zmiana wtorkowych zajęć w grafiku

Zmiana wtorkowych zajęć w grafiku

Od wtorku 4.08 zmiana w grafiku zajęć: 17:00 trening funkcjonalny z Sylwią (jutro wejście gratis), 18:00 BPU z Sylwią, 19:00 Zumba z Marcelą – koniec zmian ZAPRASZAMY!

3 dniowa regeneracja z Jogą w LaLobie 15-17.08

3 dniowa regeneracja z Jogą w LaLobie 15-17.08

Zapraszamy na 3 dni energetycznej praktyki która:     da ci wytchnienie od codziennych trosk     będzie doraźnym antidotum na bóle kręgosłupa i mięśni     poprawi Twoją formę i wzmocni gorset mięśniowy     zrelaksuje, zregeneruje i doenegetyzuje Twoje ciało i umysł! codziennie ( piątek – niedziela) godz 9:00 – 11:30 joga godz: 11:30 – 12:00 przerwa;
...read more

Trening Funkcjonalny – wtorki godz 17:00 – darmowe wejście

W najbliższy wtorek o godz 17:00 pierwsze zajęcia zupełnie za darmo! Trening funkcjonalny  imituje ruchy, które wykonujemy na co dzień. Poprawia kondycję, rzeźbi sylwetkę, pomaga w treningu mięśni głębokich! Skupia się na uzyskiwaniu siły w wykonywaniu ruchów złożonych (wielostawowych) , które stosujemy w życiu codziennym.   Cechą wyróżniająco trening funkcjonalny od innych ćwiczeń jest to, że 
...read more

WAKACYJNE PRZED- PRZEDSZKOLE

WAKACYJNE PRZED- PRZEDSZKOLE

  „HOPSASANKOWE PRZYGOTOWANIE DO PRZEDSZKOLA” Przez całe wakacje: od 7 lipca do 31 sierpnia! 8 tygodni zajęć! Od poniedziałku do czwartku od godz. 09.30 do 12.30 (3 h dziennie lub opcja dla ‚początkujących 45 min) W LaLobie dla Dzieci Pomagamy bezstresowo i bezboleśnie rozstać się maluszkowi z rodzicem i zaadaptować się w grupie rówieśników. Wykorzystujemy
...read more

Regeneracja i siła w praktyce jogi – weekendowe warsztaty 31.05-1.06

Regeneracja i siła w praktyce jogi – weekendowe warsztaty 31.05-1.06

Regeneracja i  budowanie siły w praktyce jogi. Joga uczy, że ciało jest przeniknięte energią. W czasie dwudniowego warsztatu nauczymy się jak skutecznie regenerować ciało, jak gromadzić energie oraz  korzystać z niej – nie tylko na macie, ale także w życiu codziennym. Poświęcimy więcej uwagi kilu szczególnie istotnym asanom, by odczuć ich dobroczynne działanie  i nauczyć
...read more

Pierwsze wejście gratis! Polubisz nas w 2h :-)

Pierwsze wejście gratis! Polubisz nas w 2h :-)

Szukasz odpowiedniego klubu dla siebie? Nie jesteś pewna czy akurat nasz klub Ci odpowiada? Sprawdź nas! Możesz spędzić u nas po raz pierwszy nawet 2 godziny ZA DARMO! WYBIERZ ODPOWIEDNIE ZAJĘCIA DLA SIEBIE! Po zajęciach skorzystaj z jednego z rewelacyjnych urządzeń pomagających w walce z nadwagą i cellulitem: 30 min Vacu 3 w 1 (
...read more

Marokańska zupa z soczewicy z konfiturą z czerwonej cebuli

Marokańska zupa z soczewicy z konfiturą z czerwonej cebuli

Przepis na życzenie uczestniczek warsztatów Jogi 21-22 lutego. Średnią cebulę pokrojoną w drobniutką kostkę razem ze zmiażdżonym małym ząbkiem czosnku delikatnie szklikmy na oliwie z oliwek. Pod koniec dodajemy sprorą łyżeczkę mielonego kuminu rzymskiego, cynamonu, szczyptę kozieradki. Dodajemy puszkę pomidorów (nie przecieru), kilka łyczek pasty paprykowej, czegoś w rodzaju Ajvaru, cienko pokrojoną 1 marchewkę, 200
...read more

Promocja karnetów – Akcja Motywacja!

Promocja karnetów – Akcja Motywacja!

W parze zawsze raźniej  – zaproś do nas swoją koleżankę, mamę, sąsiadkę, córkę , które jeszcze u nas nie były  – dla Ciebie i dla Niej karnet 12 wejść na zajęcia 99 zł/ osobę! To na prawdę się opłaca! Wspólnie mile spędzicie czas, a i motywacja większa!

Posiadasz kartę Multisport, Fit Profit, Fit Flex – u nas masz zniżkę!

Posiadasz kartę Multisport, Fit Profit, Fit Flex – u nas masz zniżkę!

DROGIE KLIENTKI, jeśli korzystacie w naszym z zajęć na karty Multisport, Fit Profit i Fit Flex – PROPONUJEMY 20 % STAŁEJ ZNIŻKI NA KORZYSTANIE Z VACU, VIBRY, ROLL MASAŻU! aż 15% zniżki na masaże sprawdź naszą bogatą ofertę masaży http://www.lalobafitness.pl/oferta/masaze-i-rehabilitacja/!! ZAPRASZAMY!

Zajęcia pokazowe i warsztaty: komunikacja z maluchem od 6 miesiąca – Baby Migi!

Zajęcia pokazowe i warsztaty: komunikacja z maluchem od 6 miesiąca – Baby Migi!

Baby Migi – Nauka języka migowego dla najmłodszych! Już 22.10 – zajęcia pokazowe w Mamy Cafe Więcej do poczytania na: http://lalobadladzieci.pl/baby-migi-zajecia-z-jezyka-migowego-dla-niemowlat-i-dzieci/

Oferta dla studentek!

Oferta dla studentek!

Wyjątkowo korzystna fitnessowa oferta cenowa dla aktywnych STUDENTEK! Idź za ciosem, nie zwlekaj, zima szybko nadejdzie, a w zimie motywacji ubędzie Karnety fitness w okazyjnych cenach! Klub fitness dla kobiet to idealne rozwiązanie dla Ciebie !!! Zapraszamy

Przed-przedszkole – zajęcia adaptacyjne dla dzieci 1,5 – 4 lata

Przed-przedszkole – zajęcia adaptacyjne dla dzieci 1,5 – 4 lata

W ofercie naszego klubu mamy także zajęcia dla dzieci. Od 2 lat prowadzimy  HOPSASANKI – zajęcia przygotowujące maluchy do pójścia do przedszkola. Adaptują do nowych warunków: rozstania z rodzicami, zabawy animowanej, wspólnej zabawy z większą ilością  dziećmi. W trakcie zajęć dzieci będą doskonalić sferę ruchową, manualną, plastyczną, zmysłową, poznawczą. Będzie to czas, w którym dzieci
...read more

Nordic Walking – Darmowe zajęcia dla seniorów!

Nordic Walking – Darmowe zajęcia dla seniorów!

Nordic Walking  – to forma marszu ze specjalnymi kijami, dzięki którym angażujemy mięśnie w większym zakresie niż przy zwykłym spacerze! Nordic Walking może uprawiać każdy, bez względu na wiek, kondycję, wagę ciała Masz ponad 60 lat? Nie wiesz jak zacząć przygodę z NORDIC WALKING – LaLoba ma dla Ciebie fantastyczny pomysł na wolne przedpołudnie :
...read more